Tortyrkammaren

Om jag varit missnöjd med veckans träning så kan jag säga att dagens pass vägde upp allt. Det roligaste passet på länge. M sa att vi skulle köra dagens pass i tortyrkammaren (aerobicssalen). Där inne var det löpning, upphopp, benböj, springa med höga knän ganska många varv som uppvärmning. Känns obekvämt att vara ensam i en sal och se sig själv i speglar åt alla håll å kanter. Efter det körde vi ett kampsportspass som fick alla mina agressioner att komma ut. Det var så jäkla roligt. Efter detta hade jag blodsmak i munnen men det är ingenting mot vad jag hade i slutet efter en avslutande "challange". Denna gick ut på att först göra 5 armhävningar, springa till andra sidan där M stod och sparka två kicksparkar, tillbaka och 10 armhävningar, springa sparka, tillbaka 15 armhävningar, springa sparka, tillbaka 20 armhävningar, springa sparka, 15 armhävningar, springa sparka, 10 armhävningar, springa sparka och sen de sista fem. Sen fortsätta så med samma förfarande på situps, benböj och dips. Med blodsmak i munnen, kväljningar, supertrötta ben och en stukad handled avslutades dagens pass. Vissa undrar nog hur man kan tycka att detta är kul men jag älskar det. Lite utmaning och någon som skriker på mig så klarar jag vadsomhelst. Tyvärr är jag inte gjord för att träna själv och därför går löpningen åt skogen. Skall ändå göra ett nytt försök imorn. Skall jag klara utmaningar i stil med den idag så måste jag förbättra min kondition ganska markant. Inför nästa vecka skall jag vara så förberedd på tortyrkammaren.