Toppformen börjar infinna sig

Kom hem från jobbet vid sex och tänkte gå ut å springa. Kände mig sjukligt omotiverad då det redan var ganska mörkt och jag såg att regnet började falla. Som tur var tog jag mig i kragen och stack ut ändå. Jag har nu tappat två kilo och är inte redo att stanna av i viktminskningen. Redan vid första stegen kände jag att det kunde bli en bra runda. Jag brukar springa runt 40-45 min och så även idag. Skillnaden var bara att jag efter 30 brukar vara trött och få kämpa de sista tio. När jag hade sprungit 30 min idag kände jag mig fortfarande pigg och kunde öka tempot ganska rejält för att ta slut på benen. Att springa i mörkret är ingen favorit. Efter att ha läst för många deckare ser jag det mer som att utmana ödet. Regnet var dock inget som störde. Fortsätter jag i detta tempo så är det snart milen som gäller. Imorn blir det ben, bröst, axlar och mage på gymet.