Vivaaa Esp.....

I fredags stummade benen på gymmet, jag fattade inget förens dagen efter då jag vaknade med liten snuva och ont i halsen. Jäkligt skönt att ha sluppit sjukdommar under sommaren, vilket har tillåtit mig att träna mina fem dagar i veckan. Senaste två veckorna har det bara blivit fyra gånger vilket har varit litet irriterande. Vikten har legat still de senaste tre veckorna, också irriterande, om en vecka ska jag ta nya krafttag inför vintern. Idag var jag och köpte träningskort inför hösten och vintern, och det hade jag tänkt utnyttja rejält.

Startvik: 84
Nuvikt: 79,3
Målvikt: 74 (dec)

Imorn åker vi till Spanien i en vecka.
Det ska bli skönt.
Undrar hur vikten kommer klara det?

Mitt hår är tråkigt, slitet och fult. Sitter och funderar på vad jag skall göra med det men kommer inte på något som skulle passa. Är det någon som har nåt bra förslag? Skall jag färga håret brunt kanske? Eller klippa en page a la Nicole Richie?

Hemma och sjuk. Tyckte inte imorse att det skulle bli så jättetråkigt ändå eftersom jag fick chansen att se OS. Såg fram emot att se Kallur hoppa häck och Musse springa. Men nej, det gick inte för dem heller. Vad har detta varit för jäkla OS från Sveriges sida? Nä, nu ska jag istället försöka styra min lite febriga kropp mot biblioteket för jag är trött på de olympiska spelen.
Inte träna kan jag göra heller och igår tröck jag i mig pizza vilket gav mig en rejäl ångest och ännu värre magvärk. Jag säger bara usch!

PT

Hade ett möte med min blivande personliga tränare igår. Han verkar hur bra som helst och jag ser verkligen fram emot våra träningar i höst. Vi börjar ganska lugnt med kostutbildning, utbildning i gym etc för att senare trappa upp till ett ganska hårt program. Jag kommer träffa han en dag i veckan till en början och sedan när jag kommit in i programmet en gång varannan vecka och tillslut en dag per månad. Till dess ska jag ha fått en slank och vältrimmad kropp.
Som sagt verkar han helt grym och jag litar på honom till 100 %. Ser fram emot en hård höst.
Innan jag gick därifrån varnade han mig och sa att han brukar kallas för mini-Hitler. Det gör mig dock bara än mer laddad.

5, 4, 3, 2, 1, BUNGY

Träningen går på bra och jag har kört mina fem dagar i veckan ett tag nu, jag har lyckats nå 70-talet vilket var förra veckans mål. Jag är nöjd med mitt upplägg och resultaten.

I helgen hoppade jag bungyjump också vilket var trevligt. Vi var påväg till Nacka för att se på Louise när hon skulle utföra ett hopp hon fått i present, på vägen dit fick vi reda på att det fanns platser kvar om man ville hoppa. Så det blev relativt spontant och man lyckades vara ganska avslappnad och kaxig innan man stod med tårna utanför kanten på korgen 55 meter upp över vattnet. Jag lutar mig ut som jag blir tillsagd och känner mig fortfarnade lite kaxig tills jag tittar neråt, vilket man blir tillsagd att inte göra. Väl där blir man aningen knäsvag inför uppgiften, men oj vad härligt det var.

Louise och Max(som också hoppade spontant) doppade tillochmed halva kroppen vilket verkade mycket ballt, det ska jag göra nästa gång.