Gjorde ett försök på gymmet idag. Det gick sådär. För det första så vaknade Emmy efter 20 minuter och jag blev tvungen att gå hem. Men allt är ju bättre än inget och jag är glad för en liten mjukstart. För det andra så kom det upp en text på crosstrainern efter bara tolv minuter där det stod nåt i stil med "Attention your heart rate is high". Var det liksom en varning eller bara som info? Har aldrig varit med om det förut. Det är väl lite av meningen med träning att pulsen ska höjas? Ja, min kondis är sämre än urusel efter 9-månaders graviditet utan någon träning över huvud taget. Även om jag svettas som en hel karl nuförtiden så var det skönt att få svettas "på riktigt" och jag ser fram emot att få komma igång igen (i ett lugnt och behagligt tempo).
- Linda
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar